Als we het hebben over lange-termijn resultaten dan is Jessica een fantastisch voorbeeld. Bijna 5 jaar geleden is ze bij mij begonnen met Personal Training. In minder dan een jaar was ze ruim 30 kg afgevallen, en dat heeft ze er nu al vier jaar af weten te houden! Ondertussen is ze ontzettend toegenomen in kracht en conditie en heeft ze meerdere malen de Mudmasters gelopen. Nog steeds knalt ze meerdere keren per week tijdens onze PT sessies.
Een mooie transformatie voor deze fitte Bourgondiër. Dit is Arjan. Een rasechte ondernemende kok! Hij kwam bij mij aankloppen met slechte gewoontes zoals roken en voornamelijk vet en onregelmatig (teveel) eten. Na een Personal Training traject van 12 maanden is Arjan ruim 15 kg afgevallen en flink in spiermassa aangekomen. Dit heeft hij door middel van onze werkwijze van binnenuit weten te veranderen naar buiten toe!
© 2019 All Rights Reserved to I am Strong personal training
